19 juin 2013
Wok de poulet aux légumes surgelés
Aujourd'hui, un wok : Wok de poulet aux légumes surgelés.
Souvent, le congélateur est plein à craquer et il y a écho dans le frigo alors c'est l'occasion de sortir de bons légumes verts du congèl ;)
Des légumes fondants, des lanières de poulet moelleux et une délicieuse sauce parfumée au gingembre, délicieux !
Ingrédients (3-4) :
• 475g de blanc de poulet
• 250g de fleurettes de brocolis surgelées
• 200g de haricots verts extra fins surgelés
• 40g de champignons noirs réhydratés
•... [Lire la suite]
