Les délices de la jeunesse

6 janvier 2018

Porridge Banane Choco-noisette

Aujourd'hui, encore un porridge : Porridge Banane Choco-noisette. Toujours dans la gourmandise et parce que je pourrais manger du porridge à longueur de journée, cette recette est bien réconfortante et donne toute l'énergie dont on a besoin pour affronter...

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Tags: miel, banane, cacao, chocolat, sucre, sirop d'agave, cacao en poudre, flocons d'avoine, flocons, avoine, petit déjeuner, flocon, flocons 5 céréales, porridge, noisette, boisson végétale, boisson végétale noisette, chia, graines de chia, lait de noisette

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27 décembre 2017

Pâtes à la laitue de mer, crevettes sautées et sauce guacamole

Aujourd'hui, une nouvelle recette iodée : Pâtes à la laitue de mer, crevettes sautées et sauce guacamole. Après les excès de Noël et avant ceux de la Saint Sylvestre, ce plat simple, savoureux et léger est parfait pour régaler vos papilles avant de repartir...

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Tags: chaud, miel, crevettes, sauce, plat, chou, pâte, crème fraîche, crème, salé, brocolis, guacamole, miel liquide, crevettes roses, crevettes roses cuites, fleurettes de brocolis, crevettes cuites, algues, laitue de mer, pâte à la laitue de mer

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20 décembre 2017

Porridge poire choco-noisette

Aujourd'hui, encore de la gourmandise au petit déjeuner : Porridge poire choco-noisette. Je ne comprendrai jamais les gens qui ne petit déjeunent par "manque de temps" ou par flemme !! :O Ce genre de bol tout chaud et ultra gourmand est si rapide à faire...

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Tags: muesli, miel, chocolat, sucre, lait, lait demi-écrémé, poire, sirop d'agave, pâte à tartiner, édulcorant, édulcorant en poudre, flocons d'avoine, flocons, avoine, sucralose, porridge, choco-noisette, muesli protéiné, noisette, pâte à tartiner choco-noisette

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16 décembre 2017

Fondant chocolaté à la patate douce

Aujourd'hui, improvisation complète : Fondant chocolaté à la patate douce. C'est rare, mais ça m'arrive de faire des recettes fonds de frigo en mode freestyle total ! Mon esprit très cartésien fait que je suis perpétuellement à la recherche de LA recette...

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Tags: amande, farine, moelleux, gâteau, cacao, chocolat, sucre, lait, oeuf, fondant, lait demi-écrémé, sucré, levure chimique, tofu, poudre d'amande, amande en poudre, tofu soyeux, farine d'avoine, farine d'avoine chocolat, amandes entières

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13 décembre 2017

Velouté de chou-fleurs au curry et noix de cajou

Aujourd'hui, un bol de soupe encore fumant : Velouté de chou-fleurs au curry et noix de cajou. C'est cool les courges, potimarron, butternut et autres mais l'hiver il y aussi d'autres légumes vous savez ^^ Personnellement, j'achète beaucoup trop rarement...

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Tags: soupe, velouté, chaud, entrée, curry, lait, hiver, plat, sel, bouillon de légumes, eau, lait demi-écrémé, fruits secs, choux, noix de cajou, curry en poudre, bouillon cube, choux fleurs, chou-fleurs, oléagineux

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9 décembre 2017

Porridge choco mandarine

Aujourd'hui, un petit déjeuner automnal : Porridge choco mandarine. Je continue de vous partager quelques uns de mes petits déjeuners avec ce topping de saison. L'alliance mandarine-chocolat marche à tous les coups n'est-ce pas ? Alors pourquoi ne pas...

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Tags: miel, vanille, chocolat, chocolat noir, sucre, lait, mandarine, lait demi-écrémé, sirop d'agave, édulcorant, édulcorant en poudre, chocolat 70%, flocons d'avoine, flocons, avoine, sucralose, porridge, arôme vanille, chocolat 68%, clémentines

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6 décembre 2017

Buddha bowl : Truite marinée, Soba au sésame et salade colorée

Aujourd'hui, quelques couleurs : Buddha bowl : Truite marinée, Soba au sésame et salade colorée. Suite à une publication sur Instagram de mes repas, cette recette m'a été beaucoup demandé.. alors la voici ! Perso, je suis convaincue que le plaisir pris...

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Tags: miel, citron vert, saumon, sauce soja, nouilles soba, sésame, graines de sésame, truite, miel liquide, saumon frais, vinaigre de riz, zeste de citron vert, grenade, filets de truite, figue, saumon mariné, truite mi-cuite, buddha bowl, gomasio, pokebowl

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2 décembre 2017

Muffins façon Ginger Banana Bread - sans lactose

Aujourd'hui, une autre version du Banana Bread : Muffins façon Ginger Banana Bread - sans lactose. Ca y est, décembre est là donc on peut enfin commencer les Bredele, le calendrier de l'avent, et toutes les autres recettes de gourmandises qui embaument...

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Tags: farine, banane, soja, épices, oeuf, levure, clémentine, sucré, yaourt de soja, levure chimique, muffins, farine de blé, pain d'épices, goûter, soja nature, yaourt de soja nature, sans lactose, banana bread, pâte à tartiner de clémentines corses

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29 novembre 2017

Quiche individuelle au potimarron, bacon et raclette fumée

Aujourd'hui, un petit dîner de saison : Quiche individuelle au potimarron, bacon et raclette fumée. Ca y est, on est bel et bien entrés dans l'hiver et nos papilles ne réclament qu'une chose : Chocolat chaud, petits biscuits et soirée Raclette entre amis....

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Tags: tarte, Quiche, potiron, potimarron, Cumin, soja, curry, courge, sel, yaourt de soja, curcuma, tofu, tartelette, tofu soyeux, quichette, soja nature, yaourt de soja nature, fromage à raclette, raclette, raclette fumée

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25 novembre 2017

Banana bread tout choco

Aujourd'hui, une nouvelle version encore plus gourmande : Banana bread tout choco Ca y est, vous vous dites que je vais poster que ça pendant les prochaines semaines un peu comme quand j'ai eu ma folie pour les Woks... C'est vrai que je pourrais en manger...

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Tags: gâteau, banane, chocolat, oeufs, pépites de chocolat, levure, cake, sucré, levure chimique, pépites, petit suisse 0%, healthy, banana bread, petit suisse, tout choco

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