21 mai 2012

Clafoutis au thon arlequin

 

Aujourd'hui, encore une délicieuse recette que ma tante m'a conseillée.

Ces petits clafoutis individuels salés sont très sympas et relativement légers. Ils sont parfait accompagnés d'une petite salade verte pour un diner light.

On appel ce plat "Arlequin" car vous ne pouvez pas ne pas tenir compte de toutes ces jolies couleurs qu'il y a dans l'assiette :)

En tout cas nous avons beaucoup apprécié et je ne manquerai pas de le refaire ;)

 

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Ingrédients :

• 320 g de thon au naturel en boite

• 1 boite de tomates pelées au jus 4 tomates

• 1/4 c.à.c. de paprika

• 2 c.à.s. de basilic ciselé

• 10 olives vertes dénoyautées

• 3 oeufs

• 2 c.à.s. de maïzena

• 1 c.à.s. de lait écrémé en poudre

• 15 cl de lait écrémé

• 30 g de gruyère râpé

• sel, poivre du moulin

 

Préparation :

Préchauffez votre four à 200°C et placer les empreintes grands ronds sur une plaque en aluminium perforée.

Répartir harmonieusement le thon et les tomates coupées en petits morceaux dans le fond des empreintes puis saupoudrez de paprika et parsemez du basilic.

Glissez les olives vertes.

Dans un cul-de-poule, fouettez les oeufs avec la maïzena et le lait en poudre puis ajoutez le lait. Salez, poivrez et mélangez.

Versez la préparation dans les empreintes, parsemez de gruyère râpé.

Faites cuire pendant 20 minutes à 200°C.

Servez chaud.

 

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Commentaires sur Clafoutis au thon arlequin

  • une recette de famille à conserver! Je te souhaite une excellente semaine, bises
    lou

    Posté par lou, 21 mai 2012 à 05:51
  • Joli!

    Bonne journée Léa!
    "Tata"

    Posté par Martine57, 21 mai 2012 à 07:08
  • je crois que j'ai trouvé mon repas de ce soir !!!!!
    merci
    bon lundi
    bisous

    Posté par christèle, 21 mai 2012 à 07:26
  • Humm j'aime beaucoup,
    surtout rapide et facile et sa donne des couleurs c est parfait.

    Bises et bon lundi

    Posté par jesscuisine, 21 mai 2012 à 07:45
  • Miaaaaam!! cette recette a l'air délicieuse!!!

    Je te souhaite une bonne semaine!

    PS : j'organise un concours sur mon blog, n'hésite pas à y participer!

    Posté par CuisinetCouleurs, 21 mai 2012 à 07:46
  • Simple, légère et délicieuse... que demander de plus ?!

    Posté par lilou25, 21 mai 2012 à 07:55
  • Un ptit flan bien gourmand, parfait avec une belle salade !!

    bonne journée

    manue ))

    Posté par ManueB, 21 mai 2012 à 08:01
  • Joli joli!!! une belle idée pour repas léger ou entrée!
    Bonne journée...sous la pluie malheureusement
    Bizzz

    Posté par BullesdeGourmand, 21 mai 2012 à 08:46
  • un clafoutis qui sent bon le sud et le soleil! miam, j'en veux!!
    bon lundi. Bises

    Posté par poupougnette, 21 mai 2012 à 09:01
  • Mmmh ça m'a l'air délicieux !!! Et ta présentation est très réussie !

    Posté par pepins3pommes, 21 mai 2012 à 09:16
  • hummm que délice! bravoooooooooo!!! je note merci pour le partage

    Posté par llysa, 21 mai 2012 à 09:53
  • un petit flan salé tout ce qu'il y a de plus appétissant ! et toutes ces couleurs en plus ! miam !

    Posté par Neaira, 21 mai 2012 à 10:45
  • hum, il est très joli ce petit flan coloré !

    Posté par Lolo, 21 mai 2012 à 11:30
  • Un petit clafoutis salé, ça sent bon le soleil...hum!!!

    Posté par Flo, 21 mai 2012 à 14:02
  • ce clafoutis est exquis !

    Posté par doobye, 21 mai 2012 à 16:46
  • Tu as raison les couleurs sont superbes, ça stimule l'appétit.....

    Posté par En gourmandise.., 21 mai 2012 à 17:40
  • Superbe recette encore une fois, elle appelle l'été avec toutes ses couleurs Bon lundi !

    Posté par Pamotte, 21 mai 2012 à 18:53
  • Bien joli et certainement extra !

    Posté par Chris, 21 mai 2012 à 19:47
  • Hmm j'adore!!

    Posté par Payette cuisine, 21 mai 2012 à 20:04
  • un clafoutis haut en couleurs et bien appétissant....Bisoussssssssssssssssssss

    Posté par NICOLE PASSIONS, 21 mai 2012 à 20:19
  • Un bon clafoutis léger, c'est top!

    Posté par c-line, 21 mai 2012 à 22:38
  • un vrai délice!
    merci du partage
    douce nuit

    Posté par Touria, 22 mai 2012 à 00:58
  • Humm j'adore ta petite tarte ^^

    Posté par cookinglili, 22 mai 2012 à 22:14
  • tout ce que j'aime
    Avec une petite salade, voici un repas léger pour le soir

    Bonne journée
    Stellla

    Posté par stellla, 23 mai 2012 à 07:00
  • Mmh il doit être délicieux !
    Bonne journée, bisous

    Posté par Amélie, 23 mai 2012 à 08:11
  • J'aime bien aussi les clafoutis salés... Ça fait longtemps que je n'en ai pas fait : je retiens !

    Posté par Clémence, 23 mai 2012 à 15:26
  • elle me plait bien cette recette de clafoutis au thon, je vais de ce pas te la piquer, je te préviendrai lorsque je la publierai, je reviens toujours sur les lieux de mes vols pour donner mon avis. Bonne journée à toi.

    Posté par Applemini, 30 mai 2012 à 07:26
  • Merci à ta tante pour cette recette partagée avec nous ! Et hop, dans la liste des cjoses à faire !

    Posté par Lagrandepages, 07 juillet 2012 à 23:05
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